私はマヨネーズが嫌いです

ちなみに「炭水化物抜きダイエット」とは、普段の食生活から炭水化物を抜くことで、体内に余分なエネルギーを蓄積しないこと＆たまった脂肪をエネルギーに変換させることを目的とするものです。炭水化物さえ摂取しなければ、あとは何喰ってもいい、という魅惑の言動に惑わされはじめた次第です。

結果からいうと、なんと１週間で３kg減！。お正月あたりから比べると６kgほどの体重減となってます。やってることといえば、単純に炭水化物を極力摂取していないことと、普段より少し多めに歩いていることくらい。なかなかかましてくれます＜炭水化物抜きダイエット。ちょいとばかりオススメです。

とはいえ、完全に抜いてしまったりすると頭がボーッとして仕事どころでなくなってしまうという点や、炭水化物以外のものをたらふく食べてもあんまり満腹感がなく、しばらくの間は常にお腹が空いている状態が続いてしまうなど、それなりのデメリットもあったりするので、もしチャレンジする方がいらっしゃいましたら、各解説ページを熟読されてからはじめてみてくださいませ。

ぶっちゃけ、座った状態から立ち上がる時とか、マジ軽いっすよ>カラダ。正月からお米5kg袋以上のお肉がバイバイしたことを考えると冗談でもない話です。とりあえず、あと３ｋｇほど減量するとBMI標準体重的には標準になりますので、当面はココを目標に持っていきたいと思っております。

今回はマヨネタではなかったですが、肥満化への道は他にも色々あるゾ～っ、っていうかダイエットネタだからといって、すずきは決して太めの方ではありませんのであしからず。

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昨日、Yahoo! にURL変更の依頼を出しました。更新頻度が少ないんで、登録取り消されたら…、なんて一抹の不安を抱いている小心者でございます。ところであとドコにURL掲載依頼だしてたっけ？（笑）。